神経痛

肩こり治す方法と五十肩の直し方及びタイの伝統漢方を試す

肩こりの原因 緊張やストレスは脳内から緊張物質が生成され、関節部周辺の筋肉や腱に参加緊張成分として蓄積されます。これらの成分は一旦蓄積されるとなかなか抜けず、ひいては石灰化や骨化を引き起こす原因となります。加齢による関節の硬化も長い間蓄積された緊張成分が原因だと考えられています。筋服部(筋肉の盛り上がった部分)の痛みはストレッチやマッサージ、入浴等で有る程度改善が期待できますが、緊張やストレスによ […]

タイ古式マッサージの歴史と医療へのかかわり及び独特な技法について

タイ古式マッサージについて タイ古式マッサージは、タイの伝統マッサージの一種で、指圧によるもみほぐしの動作と、四肢を曲げ伸ばしするストレッチングにいた技法や自分の体重で足の親指を巧みに使う技法など、タイマッサージ独自の方法で身体全体を揉みほぐしていきます。「古式」とありますが、最近では西洋近代医学を取り入れたアレンジも行われており、一言では語れません。古式マッサージないし伝統的マッサージと言われて […]

坐骨神経痛との闘いで学んだ私にとって最善の改善療法

2015年5月坐骨神経痛を発症、カサイセンを飲み続けていたが一向に回復する様子はなく、特に右側の足がおしりから脛の部分までしびれるようになった。ネットで調べると、ほとんどの場合老化により椎間板が狭くなり神経を圧迫するのが原因であると書いてあった。(このような原因にはカサイセンは効かなかった。) その後、毎日のようにタイガーバームを塗って痛みを緩和したり、マッサージは週に3日通ったがこれもまた一時し […]