マッサージ

現代の万能薬カサイセンA錠が見つかったわけとは

「肩こり、首コリ、腰痛がひどく、痛みがあります。」 多くの人が同じように悩んでいることだと思います。 私も長い間頑固な肩こり症と腰痛症に苦しんできました。最初はサロンパスや液状のサロメチールで対処して痛みを和らげていましたが、それだけでは徐々に改善されませんでした。 具体的には、背中の僧帽筋と肩甲骨の内側にある筋肉が硬直し、首筋も硬くなっていました。腰痛は若い頃に重いものを持ち上げたことで第5椎間 […]

タイの医療事情と薬の安全性について

「タイの医療事情」 タイ全体の医療レベルは、首都バンコクと地方都市、地方都市と農村部、さらには個々の医療施設により大きく異なりますが、主要都市の公立基幹病院や代表的な私立病院では概ね良好です。 バンコクの代表的な私立総合病院の中には、わが国の大病院と比較しても遜色のない設備の病院が少なからずあり、医療先進国で医学教育や研修を受けた優秀な医師が勤務しています。 更に、わが国の医学部あるいは研修病院に […]

肩こりや五十肩をタイの伝統漢方で治す

  「肩こりの原因」 緊張やストレスによって脳内から生成される緊張物質が、関節部周辺の筋肉や腱に蓄積されることにあります。これらの成分は一度蓄積されるとなかなか抜け出せず、長期的に石灰化や骨化を引き起こす可能性があります。加齢による関節の硬化も、長期的な緊張成分の蓄積が原因とされています。 肩こりを解消する方法として、以下のような方法があります。 ストレッチやマッサージ、入浴などで筋肉をほぐす 肩 […]

タイ古式マッサージの歴史と施術方法とその効果について

  「タイ古式マッサージ」 タイの伝統的なマッサージの一種で、指圧によるもみほぐしの動作や四肢を曲げ伸ばすストレッチングなど、タイ独自の技法を用いて身体全体を揉みほぐすマッサージです。このマッサージは、身体の筋肉や関節をほぐし、血液やリンパ液の流れを促進し、身体のバランスを整えることを目的としています。 古式マッサージは、タイの歴史的な伝統医療の一部であり、宮廷医療としても利用されていました。19 […]

坐骨神経痛との闘いで学んだ私にとって最善の改善療法

2015年5月坐骨神経痛を発症、カサイセンを飲み続けていたが一向に回復する様子はなく、特に右側の足がおしりから脛の部分までしびれるようになった。ネットで調べると、ほとんどの場合老化により椎間板が狭くなり神経を圧迫するのが原因であると書いてあった。(このような原因にはカサイセンは効かなかった。) その後、毎日のようにタイガーバームを塗って痛みを緩和したり、マッサージは週に3日通ったがこれもまた一時し […]

足底筋膜炎原因と症状、及び足底筋膜炎治し方

「足底腱膜炎の原因」 足の裏には、頑丈な繊維状の膜が広がっており、これが足底腱膜です。足底腱膜は走る、止まる、歩くなどの動作に影響を与えます。ふくらはぎの筋肉が収縮すると、アキレス腱が引き上げられます。この引き上げる力は、それぞれの足底筋膜に伝わり、足を踏み返すことを可能にします。しかし、ふくらはぎの筋肉やアキレス腱の柔軟性が低下すると、足底筋膜に大きな負担がかかります。この負担が長期間続くと足底 […]

腱、筋肉、筋膜を柔らかくして症状を改善するカサイセンA錠とは

「肩こり、首コリ、腰痛が酷くて、痛くて」 誰しもこんな悩みはあると思います。実は私も頑固な肩こりや腰痛に長年悩んできました。最初はサロンパスを痛みを感じる箇所に貼ったり、液体のサロメチールを塗布して肩こりや痛みが改善したのですが、だんだんそれだけでは治まらなくなりました。 私の場合、肩こりは、背中の僧帽筋と肩甲骨の内側にある筋肉がガチガチに固まり、また、首筋も硬直しているようでした。また、腰痛は若 […]

肩が痛い、首が痛い原因と症状及びセルフケアによる対処法

「肩こりの原因」 肩こりが起きる理由は何でしょうか? 人間は2足で歩行するため、元々首や肩に負担がかかりやすい姿勢をしています。そしてこれらの姿勢を維持するために、首から肩にかけての筋肉が緊張し、その結果血行が悪くなり筋肉の張りや痛みを感じるのが肩こりです。 主な要因は代謝の低下、筋肉疲労、血行不良などが考えられ、これらの要因が単独または複合的に関連し合い肩こりが発生します。 筋肉の緊張 首や肩の […]