肩こりや五十肩をタイの伝統漢方で治す

「肩こりの原因」

緊張やストレスによって脳内から生成される緊張物質が、関節部周辺の筋肉や腱に蓄積されることにあります。これらの成分は一度蓄積されるとなかなか抜け出せず、長期的に石灰化や骨化を引き起こす可能性があります。加齢による関節の硬化も、長期的な緊張成分の蓄積が原因とされています。

肩こりを解消する方法として、以下のような方法があります。

ストレッチやマッサージ、入浴などで筋肉をほぐす肩こりの症状が軽度であれば、自己マッサージやストレッチ、入浴などで筋肉をほぐすことができます。ただし、技量の不足によって悪化する可能性があるため、注意が必要です。
整体治療電気治療、超音波、赤外線、マッサージなどの施術をセットで行う整体治療は、保険が適用されるため、比較的割安に受けることができます。ただし、完治までには時間がかかることがあります。また、予約が取りにくいことがあるため、注意が必要です。
鍼治療鍼治療は一時的に痛みを和らげることができますが、繰り返し施術を受けると患部が赤くはれたり、かゆみを伴ったりすることがあります。
お灸お灸は患部に熱が浸透し、心地よい効果を感じることができます。終わった後もしばらくは楽になる場合がありますが、２～３日でまた元に戻ることが多いです。また、やりすぎると患部が低温やけど状態になるため、注意が必要です。

これらの方法を組み合わせて、肩こりを解消することができます。しかし、根本的な解決には、ストレスや緊張を適切に管理することが必要です。日頃からリラックスすることや、運動を取り入れることなどが有効です。

「四十肩・五十肩の原因」

加齢肩関節の軟骨や滑液包が加齢とともに劣化し、炎症が起こりやすくなる可能性があります。
過剰な使用肩関節を長時間同じ姿勢で使ったり、重いものを持ち上げたり、同じ動作を繰り返したりすることで、肩関節周囲の組織に負担がかかり、炎症を引き起こす可能性があります。
姿勢の悪化長時間のデスクワークやスマホやパソコンの使用による姿勢の悪化が、肩関節周囲の筋肉や関節に負担をかけ、炎症を引き起こす可能性があります。
怪我肩関節に怪我をしたり、過去に手術をした場合、炎症が起こりやすくなる可能性があります。
疾患糖尿病、甲状腺機能低下症、関節リウマチなどの疾患によって、肩関節周囲炎が発生する可能性があります。

肩の痛みは40歳から50歳代に多く見られる症状の一つで、西洋医学では原因がはっきりしていないため対策が難しいとされています。通常、筋弛緩剤のミオナール（ビタミン剤）やロキソニンなどの鎮痛剤が処方されます。ただし、痛みが強い場合はステロイド系の注射が行われることもありますが、副作用に注意が必要です。

西洋医学では、MRIやCTで原因が特定できた場合は手術を勧めることがあります。手術は必ずしも改善につながらないこともありますので、手術後もリハビリが必要です。

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